Toute notre existence est rythmée par un jeu perpétuel de respirations. Le souffle s'adapte à nos actions et épouse toutes nos émotions,...

« La tête touche le Ciel, les pieds s'enracinent dans la Terre. Le corps se détend et l'Esprit s'étend. Respect à l'extérieur, calme et...

Le travail avec les cordes de yoga, est une très ancienne technique appelée Yoga Kurunta (marionnette). Elle permet de préparer le corps...

« Le yoga est la restriction des fluctuations de la conscience ». En ce sens, pratiquer le yoga aide à calmer l’esprit et à se concentrer...