Une prière amérindienne Quand je ne serai plus là, relâchez-moi, Laissez-moi partir. J'ai tellement de choses à faire et à voir. Ne...

Améliorer votre qualité de vie en général, Améliorer votre mémoire, Renforcer votre tonicité musculaire, Réduire, voire supprimer votre...

Malgré les apparences, l’apprentissage des asanas est très progressif et sans risque. Le nom des postures est en sanskrit, langage...

Représentez-vous votre souffle comme votre ami le plus intime. Votre souffle vous accompagne de la naissance à la mort. Dans une journée,...

Une méthode simple pour un apaisement immédiat Méditer debout est une expérience très intéressante, puisque le corps se fait bien plus...

Le sonnet du Bonheur Avec un cœur aimant partager sa maison, Travailler tout le jour de narguer ses névroses, Se reposer le soir en...

Ce qui nous attire ? une musique que nous aimons particulièrement un film qui nous tient en haleine un roman qui nous envoie dans un...

« Quel yoga pratiques-tu, un yoga physique ? » Souplesse des créatures élastiques aux pieds dernière la tête en équilibre sur les mains ?...

Pour faire pousser une plante, on commence par creuser le sol, enlever les cailloux et les mauvaises herbes et ramollir la terre. Puis on...

« Dans le monde spirituel comme dans le monde physique on peut gravir une montagne en empruntant divers chemins. L'un sera peut-être...